 Усталость глаз От длительного просмотра телевизора или монитора устают глаза, может появиться боль, покраснение. По санитарным нормам длительность непрерывной работы перед монитором следует ограничивать до 2 часов.
Если не удается ограничить себя во времени работы с компьютером, предлагаем упражнения на расслабление:
- Закрой глаза (в каком угодно положении).
- Надави на глазные яблоки в течение 5-10 секунд.
- Отпусти. Глаза не открывать.
- Повтори этот цикл раза 4-5. Hе торопись.
- Просто побудь минуту-полторы с закрытыми глазами.
- Открой глаза.
Лекарства:
"Тауфон" можно использовать как улучшающие обменные и восстановительные процессы глазных тканей.
"Визин" как противовоспалительное при раздражении глаз. Схему приёма лекарств согласуйте с врачом.
Без врача не применяйте сильнодействующие лекарства типа "мезатон", "медриасил" и др.
При близорукости можно использовать перфорационные ("продырявленные") очки ("квазиоптика", "релакс"). |
|
|
 | |
Любой житель г.Днепропетровска может заказать необходимые медикаменты с помощью нашего сайта »» |
 | | Технологии, основанные на использовании стволовых клеток, привлекают огромное внимание во всем мире. Это объясняется двумя причинами »» |
 | | Рано или поздно большая часть женщин начинает чувствовать, что "идти по жизни, смеясь" уже не так-то просто. Нас начинают подводить ноги »» |
 | | Простуда:Пpи любой пpостуде для укрепления защитных сил (иммунитета) pекомендуется пpинимать аскоpбиновую кислоту (витамин "С"): пеpвые 3 дня по 1г 2-3 pаза в день, затем по О,5г 2-3 pаза в день »» |
 | |
Безусловно, по крайней мере, в развитых странах люди знают о вреде, который наносит здоровью курение табака, и около 60% курящих хотят бросить курить »» |
|
|
