 Усталость глаз От длительного просмотра телевизора или монитора устают глаза, может появиться боль, покраснение. По санитарным нормам длительность непрерывной работы перед монитором следует ограничивать до 2 часов.
Если не удается ограничить себя во времени работы с компьютером, предлагаем упражнения на расслабление:
- Закрой глаза (в каком угодно положении).
- Надави на глазные яблоки в течение 5-10 секунд.
- Отпусти. Глаза не открывать.
- Повтори этот цикл раза 4-5. Hе торопись.
- Просто побудь минуту-полторы с закрытыми глазами.
- Открой глаза.
Лекарства:
"Тауфон" можно использовать как улучшающие обменные и восстановительные процессы глазных тканей.
"Визин" как противовоспалительное при раздражении глаз. Схему приёма лекарств согласуйте с врачом.
Без врача не применяйте сильнодействующие лекарства типа "мезатон", "медриасил" и др.
При близорукости можно использовать перфорационные ("продырявленные") очки ("квазиоптика", "релакс"). |
|
|
 | |
Любой житель г.Днепропетровска может заказать необходимые медикаменты с помощью нашего сайта »» |
 | | Даже те, кто не особенно увлекался словесностью в школе, наверняка помнят, что в произведениях русской литературы XIX в. буквально свирепствовала болезнь под названием «чахотка» »» |
 | | Болезни, передающиеся при интимной близости, описал еще Гиппократ. С тех пор перечень этих недугов заметно пополнился, их научились как следует лечить и о них стали говорить открыто »» |
 | | Сон. Загадочное и до сих пор окончательное не изученное состояние души и тела человека. Что мы только ни делаем во сне - кто храпит, кто разговаривает, кто даже ходит »» |
 | | Персональный стоматолог это не роскошь, а разумный выбор человека, неравнодушного к своему имиджу и здоровью »» |
|
|
